FORÇA &
HIPERTROFIA
Musculação orientada e progressão de exercícios de acordo com seus objetivos e possibilidades.
MOVIMENTO COM PROPÓSITO · PERSONAL TRAINER
NÃO APENAS PARA O ESPELHO.
Treinamento individualizado, mobilidade e força para você viver melhor — hoje e no futuro.
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OBJETIVOS DIFERENTES.
ATENÇÃO INDIVIDUAL.
Musculação orientada e progressão de exercícios de acordo com seus objetivos e possibilidades.
Movimento, autonomia e qualidade de vida com atenção às particularidades do corpo.
Treinamento consistente, construído para uma evolução possível e sustentável.
Atendimento a diferentes idades e perfis, incluindo treinos Kids e adaptações às limitações individuais.
* Atendimento em situações de lesões, pós-cirurgia ou reabilitação depende de avaliação individual e, quando necessário, de liberação e acompanhamento profissional de saúde.
SEM FÓRMULAS PRONTAS.
SEM EXAGEROS.
COM DIREÇÃO.
O treino precisa fazer sentido para sua rotina, seu corpo e sua história. A proposta é combinar musculação e mobilidade com acompanhamento próximo, progressão e consistência.
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15 ANOSEXPERIÊNCIA, ESTUDO E PRÁTICA DIÁRIA.
Sou formado em Educação Física pela Uninove há 15 anos. Meu trabalho reúne prática diária, estudo contínuo e vivência com treinamento funcional, musculação, emagrecimento, hipertrofia e preparação física.
Atendo pessoas de diferentes idades e perfis, considerando objetivos, limitações e experiências individuais. Acredito em um corpo preparado para o futuro — com mais movimento, autonomia e qualidade de vida.
Cada pessoa começa de um lugar diferente. A conversa inicial ajuda a entender seu objetivo e a melhor forma de acompanhamento.
Não. O ponto de partida é o seu momento atual. O planejamento deve considerar seu condicionamento, histórico e objetivos.
Sim. A proposta é individualizar o treino de acordo com a condição física, os objetivos e a evolução de cada pessoa.
Sim. Edson relata experiência de atendimento a crianças, adultos e idosos, respeitando as necessidades de cada faixa etária.
Entre em contato pelo WhatsApp para consultar disponibilidade, formato de atendimento e condições comerciais.
Conte seu objetivo. A gente começa com uma conversa.
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